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かなり大きな台風がきているようです。
　
テレビのニュースで、過去の大きな台風の映像を見て、びっくり。
　
車が横転してたり、人も風で倒されたり。
　
こんなすごい台風が来たなんて、あまり記憶にないですが、今回も大きいそうなので注意しないと、ですね。
　
幸い、アロマフルリールは明日はお休みなので、一安心。
危険な台風の中、お客様にお越しいただくのは、心配です。
　
わたしは、といえば、産婦人科の出勤日なので、雨風と格闘してくる予定。
無事に帰ってこれるだろうか。
　

　
最近漬けて、毎日飲んでるフルーツビネガー。
水で割ったり、お湯で割ったりしてます。
焼酎と合わせてもおいしそう。
　
今漬けているのは、ゆずといよかんのドライピールに、花椒を少し加えたレシピ。
材料をセットで宅配してもらえるので、お手軽です。
漬けているうちにドライフルーツがやわらかく戻って、おいしいです。
毎日ちょびちょび食してますが、余った分はチーズケーキに入れて、シトラスレアチーズでも作ろうかな？時間があれば。
　
花椒は、山椒の仲間で、山椒のようにぴりっとした味で、全体をぴりりとひきしめてくれます。
知らなかったのですが、山椒も花椒もミカン科なんですって。
ということは、このビネガーは全部ミカン科のレシピなんですね。
　
アロマセラピーのブレンドで、同じミカン科のオレンジ、ネロリ、プチグレンの相性がいいのは有名ですが、お料理でも、ミカン科で統一しているなんて、おもしろいですね。
　
ビターオレンジ、ネロリ、プチグレンの場合は、同じミカン科どころか、同じ植物の果実と花と枝葉ってことだから、親子丼みたいな感じでしょうか？
　
・・・違うか。
　
　
　
　
　

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このごろ、だいぶ涼しくなってきました。
夏の疲れがたまったお肌をケアするべく、プチトマト、キウイフルーツ、りんごなど、抗酸化作用のある食物をなるべく摂るようにしています。
　
今日はフラダンスのパーティがありました。
この晴れ舞台のために、昨夜はコットンパックでお肌にうるおいをたっぷり補給してケアはばっちり。
　
メレフラパーティという名の今日のパーティは、上原まき先生のフラスクールの先生方や生徒たち、まき先生のお母様のレイラさんが教えるウクレレの生徒さんたち、まき先生のパパさんが結成するバンドさんなどの合同パーティで、総勢何名だろう？・・２００人くらい居た気がします。
　
わいわい食べたり飲んだりしながら、それぞれのクラスがフラを踊ったり、ウクレレを演奏しながら歌ったり。
ハワイアンな衣装で参加するので、なんとも華やかなパーティでした。
　
まき先生のフラは、とにかく感動します。
ためいきが出るほど、とにくかく美しいフラで、毎回感動で涙がでてしまいます。
声楽科を出ている先生は、歌声もものすごく素敵です。
　　
先生の笑顔は幸せに満ち溢れていて、見ているだけで、こちらも幸せな気持ちでいっぱいになります。
踊っている時だけじゃなく、先生が立っているだけで、美しく、幸せオーラいっぱいで、後光がさしているかのように、先生のまわりの空間だけキラキラ輝いている感じなのです。
全国に先生のファンがいるのも納得です。
　
まき先生が私のクラスを教えに来てくれたのは３回だけなのですが、パーティの受付で先生に会った時、まいちゃんだよね？って先生が声をかけてくれたので、うれしくて舞い上がってしまいました。
　
普段、わたしのクラスを指導してくれているのは、みきみ先生なのですが、みきみ先生も、すごく尊敬する先生です。
なにしろ背が高くて、手足もすらっーと長くて、元々バレエをやっていたという、みきみ先生のフラはとってもきれいで、バレリーナっぽさを感じさせるフラです。
完全に違う人種です。
今回のパーティでも、多分、１番たくさんの曲をおどっていて、しかも真ん中で１番目立ってました。
　
みきみ先生はレッスンの時、プライベートの話もいっぱいしてくれる楽しくてかわいい先生で、悩み事にも丁寧に相談にのってくれる、愛情いっぱいの優しい先生です。
　
わたしから見ると、まき先生とみきみ先生は、２人とも世の中のいろんな汚い物とか、汚い感情などとは、全くかけはなれた世界に住んでいると感じさせるようなピースフルな性格なのです。
　
２人の先生を前にすると、お肌のお手入れなんて、先生たちの内側からにじみでてくる美しさに比べたら、ほとんど無意味なものに感じてしまいます。
そのくらい人間性って大事なんですね。
きっと、笑顔がステキな他のメンバーさんたちも、みんなステキなお人柄なのでしょう。
　　
フラの時間は、忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまいがちな、優しい感情を思い起こさせてくれる大切な時間な気がします。
フラって、たとえばお花の美しさとか、頬にあたる風の気持ちよさとか、愛する人の大切さ、といった日常の感情を、ひたすら気持ちを込めて踊ります。
お花をキレイって感じる余裕がなかったら、それを踊りにはできないですよね。
だから、わたしも踊りは下手でも、小さな幸せを日々感じる気持ちを大切にしながら、少しでフラで表現できたらいいな、まき先生のように幸せいっぱいな踊りができたらいいなって思います。
　
そして、先生のようなステキな女性になれたらいいなー。
周りを幸せにできる人って、すばらしい。
フラの時間は、幸せのひとときです。
　
　
　

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今年の夏は、ちょっと長めにサロンの夏休みをいただきました。
（去年は全く夏休みを取らなかったので、今年は許してください。）
　
とはいっても、産婦人科の仕事が入っているので、連休ってわけにはいかないのですが、たまった仕事を片付けたり、窓や網戸、空気清浄機のフィルターなど、普段後まわしになる部分を掃除したりしました。
本当は、もっと大掃除やたまった雑用を片付けたかったのですが、急にバーベキューのお誘いをいただいたり、上野のエジプト展を見に来た両親が食事に誘ってきたり、と予定外の用事ができたので、あまり片付きませんでした。
　
バーベキューの後、なれないキャッチボールをして筋肉痛になりましたが、みんなでわいわい食べるのは楽しいし、両親とは、森鴎外の旧邸？を見物したりして、予定は大幅に狂ってしまったけれど、それはそれで、有意義に過ごせたかな、という気もします。
　
ゆっくりすると決めてた最後の１日は、箱根でのんびりしてきました。
前日、急に思い立って、箱根に行くことに。
知人に相談すると、ハイアットリージェンシー箱根リゾート＆スパがおすすめってことで、夜中の３時すぎにネットで予約。
伊豆には以前何度か行きましたが、箱根はいつも素通りしていたので、今回が初めてでした。
　
小田急ロマンスカーで、あっというまに箱根へ。
全く予備知識がなかったので、ロマンスカーに置いてある観光案内のフリーペーパーを見ながら、駅弁をパクついてる間に着いちゃいました。
こんなに早く着いちゃったら、旅行気分にならないなー
なんて思いながら強羅までの登坂電車に乗り換えると、一気に緑に囲まれた山の中の景色に変わって、電車もエアコンが付いてないローカル色いっぱいの小さな電車。しかも観光ガイドの音声まで流れてきて、観光気分いっぱいに。
　
この小さな電車で、ジグザグに山を登ってくのかー。
小さな電車の山登りは、想像以上に、ゆっくり、ゆっくりで、いつのまにか、時間に追われながらの忙しい日常から、のんびり休暇モードにシフトチェンジ。
　
電車とケーブルカーを乗り継いで、ホテルへ向かう道を歩くと、空気まで緑なんじゃないかと思うくらい、澄んだ涼しい空気が、からだじゅうに染み込んでくるみたいに感じて、からだ全体で思いっきり皮膚呼吸してるみたいな、みどりのパワーが体に充電されていくような感じがしました。　
　
ホテルは、適度に小じんまりしたカジュアルリゾートの雰囲気で、緑がたくさん配されて、お日さまの光もたくさん入る館内が、とっても落ち着いて、ずっと滞在したいなっていうくらい、本当にゆっくりくつろぐことができました。
以前、エネルギーワークの先生に、もっと大自然の緑に触れたほうがいいってアドバイスされたのですが、緑や、日の光って、ほんとに大事だな、って改めて実感させられました。
　
ここのスパには、月の満ち欠けに対応した２８日間のトリートメントコースがあって、自然の力を利用して、五感に働きかけ、自然治癒力を呼び覚ますことをコンセプトとしているそうです。
植物の素材を大切にした香りは、薬草のような香りで、とても癒されます。
　
ところで、このホテルの一番のお気に入りポイントは、「リビングルーム」と呼ばれるロビーで、ワインやシャンパンなど、何杯でもチャージフリーでいただけるんです。カクテルも作ってもらえます。
お酒が好きなわたしには、嬉しい限りのサービスです！
お客様に自宅のようにくつろいでほしい、っていう気持ちから、「リビングルーム」というんだそう。
　
ホテルのレストランとお寿司屋さんは、予約で満席だったので、メニューを持ってきてもらい、「リビングルーム」でフレンチとお寿司を両方オーダーさせてもらったら、欲張って頼みすぎて、「リビングルーム」がまるで「ダイニングルーム」になってしまいました。
　
翌朝の朝食もいっぱい食べて、飲んで、元気いっぱいになってから、箱根美術館やクラフト工芸館などを見て帰ってきました。
天気が良ければ、芦ノ湖まで足を伸ばしたかったのですが、霧がすごくて断念。
あっという間の１泊でしたが、思った以上にリフレッシュできて、大満足でした。
　
また仕事がんばろう。
　



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以前、ブログで乳がん検診の記事を書いたあと、いろんな方から、おすすめの病院を紹介していただきました。
　
１人で考えたり、調べたりしただけじゃ、わからない情報をいろいろ教えていただいて、ほんとに感謝です。
　
いろいろと紹介いただいたのですが、その中でも家から近い千川産婦人科というクリニックで先日マンモグラフィを受けてきました。
女医さんがいるらしいのですが、わたしが行った日はおじいちゃん先生でした。
　
マンモグラフィって、痛いってよく聞きませんか？
経験者の知人や母からも、痛いって聞いてたのですが、全く痛くありませんでした。
それを友人に話したら、友人も、専門家の先生が痛くないって言ってたのを聞いたそうです。
　
乳腺の状態なんかによって違うのかもしれませんね。
　
とりあえず、結果は問題なしってことでした。よかった。
いちぉ、血液検査もして、ホルモンの状態なんかを診るみたいです。
つぎはいつ行けるか、ちょっと分からないのですが、なるべく早く行こうと思います。
　

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昼間、サロンのキャンセルが出たので、母校の野球の応援に行ってきました。
　
特に愛校心があるわけじゃないのですが、中学、高校の６年間は毎年応援に行っていました。
卒業してからは仕事もあるので、毎年応援に、とはいきませんが、やはり高校野球には関心があります。
テレビで甲子園を見るのも好きです。
　
テレビだと、選手の表情なんかもアップで見れていいのですが、
球場だと、周りの人と一体となって飛び跳ねながら応援できて、臨場感もいっぱい。
去年とは、応援の曲も新しいものがあったり、振りも進化して、むずかしくて、
これはできないー、なんてのもあったけど、そこはノリでカバーです。
　
毎年、県大会優勝候補の一角とされながらも、強豪ぞろいの中、なかなか出場できない甲子園ですが、今年はなんと、応援の甲斐あって県大会を見事優勝。
うれしいかぎりです！
勝ったときの喜びも、テレビとは比べ物にならないくらい。
テンション上がりまくりです！
　
試合内容は割愛しますが、いい試合でした。（ざっくりすぎ？）
だけど、もっと余裕で勝てないと、昨春のように甲子園で勝ち抜けるか心配ですが。
　
同級生とか、部活の先輩、後輩、先生なんかに会えたりするのも楽しみのひとつ。
予定が合えば、甲子園の応援も行きたいなー。
　
（日焼けした肩とデコルテが乾燥してかゆいので、ラヴェンダーのハイドロソルパックをしてます）
　

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