お風呂でらくらく美body
美bodyをめざすわたしが重視していることが３つあります。
　
１．食べること
２．お風呂
３．ストレッチ
　
この３つです。
ほかにもこまごまと気をつけてることはあるけれど、
この３つを気をつけるだけでもかなり違うと思っています。
　
エステサロンで働いていたとき、まずはじめにお客さんにアドバイスするのが入浴でした。
　
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/05/11 00:07 】 | お風呂で美body | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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