フラワーエッセンスカウンセリングでもらった
パンフレットに、ダイエットによいフラワーエッセンスが
載っていたので、紹介します。
　
・自分をコントロールできず
　暴飲暴食になってしまう　　→　チェリープラム
　
・理想どおりに続けられず
　くじけてしまう　　　　　　→　ゲンチアナ
　
・何をやってもムダだと思い
　絶望している　　　　　　　→　ゴース
　
・明日から始めようと
　のばしのばしにしている　　→　ホーンビーム
　
・何度チャレンジしても
　元にもどってしまう　　　　→　チェストナットバッド
　
・鏡に映る自分のすがたに
　うんざりする　　　　　　　→　クラバアップル
　
　
フラワーエッセンスに、ダイエットに役立つ成分が
含まれているわけではないので、
精神的に役立つものだと思います。
　
パンフレットによると、
お花の持つエネルギーが、心のゆがみを整えて
本来備わっている自然治癒力をもたらし
心身の健康を導くそうです。
　
ダイエット中は、精神的に不安定になりやすいので、
補助的にフラワーエッセンスを使ってみるのも
よいかもしれませんね。
　
　
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