香港では、ほとんど毎日、中華食べてました。
明治乳業の営業さんと一緒に行ったので、
明治乳業の東アジア支店長さんと、お食事する機会がありました。
　
ものごしの柔らかいステキな方で、
もう通算１３年も香港に駐在してるそうです。（日本の方です）
香港のこと、いろいろ教えてくれました。
　
香港は移民が多いので、各国の料理があるそうです。
支社長さんは、１週間毎日、違う国の料理を食べるようにしているそうです。
香港の人は、ほとんど家で料理をしないので、基本的に外食だそうです。台湾もそうですよね。
　
油っぽい料理が多いのですが、食前と食後に熱いプーアル茶を飲むのが習慣だそうです。それから、どんなに暑い夏でも、基本的には熱いウーロン茶をのむそうです。そのせいで、油っぽいものを食べていても、肥満の人はあまりいないそうです。
確かに、街を歩いていても、太ってる人を全然見かけなかったです。
お茶の効能と、カラダを中から温めることで、代謝のよいカラダになるのでしょうね。
　
プアール茶は、茶葉を熟成させるほど、高価になるそうで、ワインのように年代ものがあるそうです。高価なプーアル茶は何十万もするそうです。
　
さっそくわたしもペニンシュラのプーアル茶を買い込んだのですが、このままだと、お土産で全部なくなるいきおいです。
　
これからの季節は、温かい飲み物が飲みやすい時期です。
プーアル茶がなかったら、ハーブティでカラダを温めることにします。

　
　
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恒例のスポーツ大会の日が近づいてます。
　
年に２、３回、スポーツ大会をやってます。
スポーツ大会といっても、やるのはサッカーと野球で、
２０〜３０人くらいの人数を集めて、午前中野球、午後サッカー
という感じでやります。
友達を誘い合って、奥さんや子供もよんで、わいわいやります。
　
わたしの周りは、このスポーツ大会にむけて、
休日や、仕事に行く前に、練習したりして、気合が入ってます。
　
ゴールやラインマーカー、キャッチャー用の防具など、
全部そろえて、全員分のユニフォームも支給されて、
結構、本格的です。
　
普段から仕事で忙しい友人が、ユニフォームにつけるワッペンを
あちこち探しにいったりしているのを見ると、
遊びなのに、そこまで労力を使わなくてもいいのに・・
と、内心思うのですが。
　　
お昼には、毎回特上の牛肉とシーフードのバーベキューと
ビールで盛り上がります。
もちろん、わたしはバーベキュー狙いです！
　
運動は苦手だけど、みんなでわいわい騒いだり、
普段あまり顔を合わせない人とも、会えたりして楽しいです。
運動って、カラダは疲れるけど、気持ちはすっきりして
逆に元気になれる気がします。
　
今回は、来週の月曜の体育の日に開催する予定なのですが、
天気が心配です。
　
　
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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット