~プライヴェートサロンで、ゆっくりアロマ時間
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03/30
2008 Sun
桜のなかで
桜が満開です!!
 
近くの公園で、おべんとを食べました。
たまには、おひさまの下でのごはんも気持ちいいですね。
 
近くの保育園児たちは、遊んでて、
ほのぼのした一時を過ごせました。
 
ドラマか何かの撮影もやってました。
こういう仕事、やってる人もいるんだな、
みんな、がんばってるなー。
 
それにしても、桜をみると、なんかうれしい気持ちになって、
不思議です。
 
花が咲いてる時期が短いから、
この時期をのがさないように、桜を堪能しなきゃって気にもなります。
 
夜は、六本木の夜桜を見てきました。
そして、夜の1時にがっつり焼肉しちゃいました。
 
コラーゲンたっぷりのコムタンスープを飲んだから、
明日、お肌ぷりぷりになってるといいな。

 
 


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03/19
2008 Wed
講座準備
3月ってけっこう忙しい。
12月もそうだけど、1年とか、年度の終わりって
いろいろとやることも多くて、フル稼働状態にならざるを得ない。
この時期、サロンにいらっしゃるお客様も増えます。
 
区切りだったり、変わり目の時期に自分をケアしてあげたり、
たまった疲れを癒したくなるのかな。

わたし自身も、いそがしい時ほど、いそがしいついでにパッと空いた時間にサロンにいってきたりしちゃいます。
なので、予約とりやすいサロンは重宝してます。
 
明日は、今月挙式をむかえるお客様がいらっしゃるので、わたしもとても嬉しい気持ちでいます。
はじめ、かなりお肌が過敏に見受けられたお客様で、精油も単品使いで様子を見るという状態だったのですが、前回の調子だと、明日は精油もそれほど限定することなく使用できそうです。
 
この時期、ご結婚や転職されるお客様。
それぞれ環境が変わると、心身のストレスも起こりやすいので、
アロマの心地よい香りでサポートさせていただけたら、
と影ながら応援しております。
 
わたしも、今新しい事にとりかかっています。
妊婦さんのためのアロマテラピー講座を準備中です。
講師をするのは初めてなので、
どんな内容にするか、予算はどのくらいかかるかとか、
テキストを作成したり、と
サロンワークの合間に企画を進めてます。
まだ準備段階ですが、順調にいけば自由が丘で開講する予定です。
 
春は、新しいことを始めたくなる季節ですね。
 
 
 


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03/02
2008 Sun
アニスクッキー
生活の木で、ハーブクッキーを買ってきました。
 
池袋店では、いつもはクッキー置いてないので、
レジのところで見つけて、くいついて見てたら、
お姉さんが「クリスマスのとき、好評だったんですよ」
と声をかけてくれました。
 
ゆっくりお茶するのが大好きなのですが、
ヘルシーなお菓子ってなかなか無い。
 
閉店まぎわに残ってた3袋をすべてお買い上げ。
1袋に3種類入ってました。
 
アニスクッキー
タイムホワイトチョコクッキー
チコリーキャラメルクッキー
 
アニスは、八角のような、シナモンのような、
独特の香り。
 
タイムはさっぱりしてて一番好きな味。
 
チコリーは、ほとんど苦味がなくて
食べやすい。
 
ケーキ屋さんで買うと、バターたっぷりの濃厚クッキー
が多いけど、
これは、甘さも控えめで
ハーブが入ってるっていう気分も手伝って、
ヘルシーな感じでよかったです。
 

 


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03/01
2008 Sat
チコリーコーヒー
前から、気になっていたチコリーコーヒーを買ってみました。
 
サロンでは、ハーブティーをだしていますが、
たまには趣向を変えるのもいいかな、と。
 
アロマトリートメントを受けた後は、カフェインが含まれていない
飲み物を、たっぷり摂ってとお願いしています。
カフェインはコーヒーに含まれてるイメージがありますが、
紅茶、緑茶にも含まれているので、
カフェイン無しの飲み物となると、限定されてしまいます。
 
夏は麦茶やお水、冬はハーブティーをオススメしています。
最近、産婦人科のサロンでは、
バニラフレーバーのルイボスティーをだしていますが、
これもカフェインが含まれていなく、
飲みやすく、好評でした。
 
カフェインを摂ると中枢神経を刺激して、眠れなくなったり、
胃壁を刺激したり、
アロマのスクールでは、血管を収縮させ血液循環を妨げると
習いましたが、最近、カフェインが抹消の血管を拡張するという
文章を読んだので、その辺は定かではありません。
 
今回、買ってみたチコリコーヒーは、
初めに飲んだ時は、おいしく感じなかったのですが、
2回目に、お菓子と一緒に飲んだときは、おいしく感じました。
フツウのコーヒーと言われたら、分からないくらい。
キャラメルフレーバーのほのかに甘い香りがします。
 
チコリーについて調べてみました。
漢方薬にも使われ、胃腸、肝臓、胆のうの機能を高め、
消化を助けてくれるそうです。
血液中の悪玉コレステロール値を下げ、
血糖値を下げてくれるそうです。
妊婦さんにも良いそうです。
 
ここ2日くらい、スプリングコートもちらほら見かけるくらい
暖かくなってきましたが、
寒いと、どうしても水分を摂りにくくなってしまいます。
このチコリーコーヒーも、ティータイムのバリエーションに
加わりそうです。


 

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