前回の記事の、お買い物のあとは
お風呂で、疲れた足をしっかりマッサージして、老廃物を流して、
今日は整体に行ってきました。
定期的に骨盤のゆがみをメンテナンスして
カラダに負担をかけないようにしてます。
　
　
前回はお買い物ついでに、ひさびさにコスメカウンターに立ち寄って、お肌診断してもらいました。
　
　
店員さん：秋だから、乾燥とか、気になりますか？
　
わたし　：そうですね。
　
と答えたけど、実は、ほとんど乾燥しらずの肌です。
というか、つっぱったり、かさついたりっていうことがないです。
でも、目の下のしわは確実に増えてるし、だんだん頬もたるんできてるから、やっぱり保湿は必須ですよね。
　
店員さん：この時期、どうしてもお肌は乾燥しますからねー。
　　　　　しっかり保湿しないと、大変なことになりますからねー。
　　　　　じゃーお肌の診断しますねー。
　
と、ほっぺと目元に機械をあててピピッ。（と音はしなかったけど）
　
店員さん：あ、キメもちゃんと三角になって整ってますねー。
　　　　　水分量も、油分もちょうどいいみたいですねー。（予想外）
　　　　　目元は・・
　　　　　あ、こっちは、さらに整ってますねー。（予想外）
　　　　　でも、目元は皮脂腺がない部分なのでしっかりケアして
　　　　　あげてくださいねー。
　　　　　でも、こんなにきれいだからきちんとお手入れされてる
　　　　　んですねー。
　
でも、実は、わたしはお肌は結構ほったらかしです。
週２〜３回は、なるべくローションパックするようにしてるけど、
最近なんて、メイクを落として寝るのは、週１回くらい。
今まで、何人の美容部員さんや、友人や、スクールの先生などなどに注意され続けたかわかりません。
　
そのたびに、そして雑誌やテレビをみるたびに、
これからは、絶対メイク落とそう！
もう、年齢的にも、いい加減通用しない！
と決意を固めてきたけれど。
　
しばらくすると、
あー今日もいつのまにか寝ちゃった・・
　
さらに、しばらくすると、
メイクって、そんなに肌に悪いのかなー？
別に朝落としてもいいんじゃない？
なんて、大間違いな理論を正当化する始末です。
　
そして、今回のように、肌がキレイなんて言われちゃったりすると、変に、安心してしまうのです。
きっといつかツケがまわってきますね。
分かっていても、どうしてもメイク落としを後回しにしてしまって、
そのまま寝ちゃうんですよね。
　
美bodyめざしても、美肌はめざさないのか！って
つっこまれちゃいます。
　
もしかしたら、食べ物が充実してるから、
まだなんとかお肌がボロボロにならずにすんでるのかも。
最近、フルーツをよく食べるようにしてます。
フルーツはカラダを冷やすものが多いから、
あまり夜食べないほうが、いいんですけどね。
　
　
いつも読んでいただきありがとうございます。　

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