前回の記事の、お買い物のあとは
お風呂で、疲れた足をしっかりマッサージして、老廃物を流して、
今日は整体に行ってきました。
定期的に骨盤のゆがみをメンテナンスして
カラダに負担をかけないようにしてます。
　
　
前回はお買い物ついでに、ひさびさにコスメカウンターに立ち寄って、お肌診断してもらいました。
　
　
店員さん：秋だから、乾燥とか、気になりますか？
　
わたし　：そうですね。
　
と答えたけど、実は、ほとんど乾燥しらずの肌です。
というか、つっぱったり、かさついたりっていうことがないです。
でも、目の下のしわは確実に増えてるし、だんだん頬もたるんできてるから、やっぱり保湿は必須ですよね。
　
店員さん：この時期、どうしてもお肌は乾燥しますからねー。
　　　　　しっかり保湿しないと、大変なことになりますからねー。
　　　　　じゃーお肌の診断しますねー。
　
と、ほっぺと目元に機械をあててピピッ。（と音はしなかったけど）
　
店員さん：あ、キメもちゃんと三角になって整ってますねー。
　　　　　水分量も、油分もちょうどいいみたいですねー。（予想外）
　　　　　目元は・・
　　　　　あ、こっちは、さらに整ってますねー。（予想外）
　　　　　でも、目元は皮脂腺がない部分なのでしっかりケアして
　　　　　あげてくださいねー。
　　　　　でも、こんなにきれいだからきちんとお手入れされてる
　　　　　んですねー。
　
でも、実は、わたしはお肌は結構ほったらかしです。
週２～３回は、なるべくローションパックするようにしてるけど、
最近なんて、メイクを落として寝るのは、週１回くらい。
今まで、何人の美容部員さんや、友人や、スクールの先生などなどに注意され続けたかわかりません。
　
そのたびに、そして雑誌やテレビをみるたびに、
これからは、絶対メイク落とそう！
もう、年齢的にも、いい加減通用しない！
と決意を固めてきたけれど。
　
しばらくすると、
あー今日もいつのまにか寝ちゃった・・
　
さらに、しばらくすると、
メイクって、そんなに肌に悪いのかなー？
別に朝落としてもいいんじゃない？
なんて、大間違いな理論を正当化する始末です。
　
そして、今回のように、肌がキレイなんて言われちゃったりすると、変に、安心してしまうのです。
きっといつかツケがまわってきますね。
分かっていても、どうしてもメイク落としを後回しにしてしまって、
そのまま寝ちゃうんですよね。
　
美bodyめざしても、美肌はめざさないのか！って
つっこまれちゃいます。
　
もしかしたら、食べ物が充実してるから、
まだなんとかお肌がボロボロにならずにすんでるのかも。
最近、フルーツをよく食べるようにしてます。
フルーツはカラダを冷やすものが多いから、
あまり夜食べないほうが、いいんですけどね。
　
　
いつも読んでいただきありがとうございます。　

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