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~プライヴェートサロンで、ゆっくりアロマ時間
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06/16
2007 Sat
フルーツで若返り中
今日は、朝、体重が2kg減って、体脂肪も3%減って
(42kg 19%)
体重計によるカラダ年齢も1歳若返り、18歳になりました!
 
きっともっと痩せている人もいっぱいいると思うけど
わたしはこのくらいで満足です。
  
毎年、夏にはこのくらいになるので
カラダがベストな状態に戻った感じです。
それから、すっごく体調がいいです。
 
見た目的には、丸っこい顔がシュッとスッキリした感じです。
特に、あごのあたりが・・。
今まで、カラダはお風呂とストレッチでなんとか体型キープできたけど、顔はふっくらだったのに、
やっぱり原因は、食べすぎだったのかなぁ
 
ずーっと前に、一度、体重がすごく落ちたとき
顔がやつれて、すっごく老けた感じになったけど
今回は、フルーツでたっぷりビタミン補給してるから
そんな感じはなく健康的です。
 
そして、今日のメニューはというと・・
 
3日目
 
*1日目の夜から、フルーツ生活始めたので、
 今日は実質的には2日目です
 
昼 つけ麺、アイス、
夜 カペリーニ サラダ
 
お昼は仕事のあとだったので、4時くらいに。
その後、友人と7匹の子豚というラーメン屋さんにいきました。
最近、よく見かけるラーメン屋さんです。
そして、サーティーワンでトリプルのアイス。
全っ然、フルーツじゃない!ヘルシーじゃないっ!
夜からまた仕事で、終わったのが10時すぎだったので
大好きなデニーズに行きました。
今日は、フルーツ生活おやすみってことにしました。
ほんとに、自分に甘く、何事も中途半端なわたしです。
でも、無理しないのがわたし流ってことで、良しとしてます。
 
あと、パソコンが壊れて現在修理中なので、
実はこの記事、書きだめしてタイマー投稿してます。
なので、コメントのお返事の前に次の記事がupしちゃいます。
無視してるわけじゃないので、ご理解ください。
 
(パソコン無事修理できました!6/18)
 
 
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